IDROMASSAGGIO
da www.obiettivobenessere.it
COS'E', GLI EFFETTI, MODO DI APPLICAZIONE, DURATA, INDICAZIONI
 Tutti sappiamo cos'è un idromassaggio, molti lo hanno installato addirittura nella propria abitazione, ma quanti sanno come si deve fare un idromassaggio perché abbia i dovuti effetti e quali possono essere le controindicazioni nel farlo? Sono molte le vasche da idromassaggio in commercio, quelle che normalmente si trovano nei Centri Benessere dette "professionali", sono singole, sempre seguite da personale qualificato, si diversificano dalle altre nel numero delle bocchette di uscita dei getti, nella miscelazione di oli essenziali in alcune fasi del trattamento, nei vari cicli computerizzati che si vanno ad impostare per personalizzare l'idromassaggio, etc.
Con questo bagno si mira a sostituire il massaggio manuale.
Si realizza con un sistema di microgetti che producono sulla pelle un massaggio equamente distribuito su tutta la muscolatura. L'acqua esercita sulla pelle una pressione lieve ma più che sufficiente per stimolare la circolazione dei liquidi corporei.
Regolando adeguatamente la direzione e la pressione dei getti, si vanno a colpire in successione tutti i punti delle zone desiderate, dorsale, sacrolombare, gambe, cosce, etc. Alla diffusione di questa pratica, molto ha contribuito la conoscenza dei meridiani, i canali dove scorrono i flussi energetici dell'uomo, e l'individuazione dei punti dell'agopuntura distribuiti sugli stessi. L'azione dell'acqua che fuoriesce dalle bocchette, agisce sui punti energetici riproducendo l'effetto "dare e togliere", simile a quello prodotto dalle mani di una massaggiatore.
MODO DI APPLICAZIONE
 L'idromassaggio è fatto in acqua calda, a seguire si pratica un'abluzione fredda. Per terminare il relax di reazione comodamente sdraiati e coperti. La durata di un'idromassaggio può variare dai 10 ai 20 minuti.
La temperatura dell'acqua dovrebbe essere sui 37°C ma può variare secondo le esigenze personali.
Tempo medio di reazione:
30 minuti circa.
Indicazioni: esercita un benefico effetto stimolante sul sistema nervoso, è una pratica che viene inserita normalmente all'interno dei programmi antistress, rimuove le stasi ed i depositi delle tossine riattivando tutta l'attività circolatoria dei liquidi corporei; è quindi ottimo anche per quei programmi che vanno a trattare inestetismi come la cellulite la cui causa primaria è proprio il ristagno dei liquidi.
Normalmente non ci sono controindicazioni nel realizzare questo tipo di trattamento che viene comunque tenuto sotto controllo dalle operatrici che lavorano all'interno dei Centri Benessere.
EFFETTI
 Con la pressione esercitata sulla pelle (effetto fisiomeccanico), si vanno a stimolare i recettori nervosi che a loro volta vanno ad interessare tutta la complessa struttura nervosa così da rivitalizzare l'organismo. Questo massaggio con l'acqua produce un benessere generale: riequilibra il metabolismo dei tessuti, stimola la circolazione e migliora il tono muscolare, inoltre la sua azione disintossicante e rivitalizzante offre una stato di benessere che migliora tutta la salute in generale. Le bollicine che si vengono a formare sul pelo dell'acqua, quando scoppiano polverizzano l'involucro acquoso producendo al contatto dell'aria un effetto ionizzante (effetto fisiochimico), questo si avverte soprattutto a livello respiratorio. Molto spesso a questo bagno si aggiunge l'ozonizzazione che produce un effetto tonico-stimolante, quando l'ozono è molto diluito se ne ottengono dei benefici dal punto di vista respiratorio, il ritmo rallenta, i respiri si fanno più ampi e profondi favorendo così tutti gli scambi energetici dell'organismo.
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